Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 104,52g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Granny Smith Apples, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Broccoli, Navels Oranges. Almuerzo: Chicken Burgers, Red Tomatoes, Red Onions, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Cena: Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Baby Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Frozen Pineapple Chunks. Pasa Bocas / Otros: Frozen Pineapple Chunks, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Water, Broccoli, Milk Chocolate Almonds. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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