Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2973 kcal
|
Grasa: 155,85g | Prot: 192,21g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Almuerzo: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Żytni. Cena: Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|