Diario de I111a, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1593 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 63,87g | Carbh: 178,84g.   Desayuno: Мария Печенье, Дикси Слойка с Творогом , Milford Подсластитель, Чай с Лимоном. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Cena: Белый Город Молоко 2.5%, West Nutrition Perfect Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Смешанные Орехи. más...
1789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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