Diario de ORshelly, 20 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2012:
1242 kcal Grasa: 33,78g | Prot: 56,04g | Carbh: 131,25g.   Desayuno: Ready Snack Veggies and Cheese, Banana, Boiled Egg. Almuerzo: Peanut Butter Cookie, celery, cooked carrots, Beef Stew Meat. Cena: skinless chicken breast, Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Mike's Hard Lemonade. más...
2575 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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