Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 82,81g | Carbh: 44,44g.
Desayuno: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Açafrão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentões Vermelhos, Tirolez Creme de Ricota Light, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Batata Inglesa. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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