Diario de Rusalka-78, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1170 kcal Grasa: 101,66g | Prot: 54,39g | Carbh: 20,54g.   Desayuno: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидоры, Рыбий Жир из Печени Трески, Вареное Яйцо. Almuerzo: Bonfesto Маскарпоне, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лента Свинина Корейка. Cena: Баклажаны Гриль, Зеленый Перец, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rusalka-78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.