Diario de Robsown, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
2007 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 63,18g | Carbh: 180,06g.   Desayuno: Butter, Fried Egg, Bacon, Bokomo Weet Bix, Albany Brown Bread, Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Potato. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Castle Lite (Bottle), Crisps, Sugar, Grapefruit (Pink and Red and White). más...
2355 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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