Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 100,21g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Nesquik Chocolat en Poudre, Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Chou-Fleur, Saumon. Cena: Foodspring Cocowhey, Aoste Les Petites Tranches, Vin de Table Rouge, Monoprix Beurre Doux, Chou-Fleur, Lustucru Boulgour Facile , Saumon. Pasa Bocas / Otros: Pêches, Pain aux Céréales, Picard Myrtilles Sauvages, Sirop d'Erable, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alice 7506
|