Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 190,02g | Carbh: 300,00g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almuerzo: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon Farro al Vapore, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Zucchine, Melanzana, Ghiotto Prosciutto Crudo Dolce, Focaccia, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fage Yogurt Greco Total 0%, OK Bio Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Enerzona Frollini alla Vaniglia. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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