Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 14,93g | Prot: 41,35g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: Pain, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Herta Tendre Noix Supérieur. Almuerzo: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Ail Cuit, Champignons, Brugnon, Haricots Verts, Blanc de Dinde. Cena: Huile d'Olive, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Cœur de Palmier, Concombre (Pelé), Tomates, Tomates Cerises. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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