Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 99,12g | Prot: 92,39g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Радужная Форель (Выращиваемая), Елизавета Хлебцы Вафельные, Мёд. Almuerzo: Заварной Крем, Мёд, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Орехи, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Cena: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Верес Икра Баклажанная, Сладкий Красный Перец, Лента Хлеб Зерновой Финский, Елизавета Хлебцы, Котлеты из Индейки на Пару. más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|