|
Up a bit...its ok. Staying with the exercise.
|
137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
424 kcal
|
Grasa: 9,57g | Prot: 11,43g | Carbh: 72,14g.
Desayuno: Coffee, Traditional Half & Half, Original 99% Fat Free Yogurt - Blackberry Harvest, Natural Granola - Oats & Honey. más...
|
|
3639 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Don't sweat it girl...well, wait a minute, you DO want to sweat when you exercise - you know what I mean. ;) Keep it up!
20 ago. 12 por el miembro: kstubblefield
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vackerman
|