Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 81,48g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Garbanzos Cocidos, Tomates, Aguacate, Cebollas. Cena: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Tiras de Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Aguacate, Tomates, Carrefour Tortilla Wrap Integral, Cebollas. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunalunera2
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