Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 166,49g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Linea Pudim Sabor Chocolate Zero, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Almuerzo: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Merluza, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Linea Gelatina Zero, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Maçã, Banana e Cereal, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andersonsps
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