Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 60,66g | Carbh: 60,13g.
Desayuno: Valio Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Увелка Каша Пять Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Черника. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Бразильские Орехи. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|