Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 28,52g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cafezinho. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Azeitonas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas, Cenouras, Tomates Cereja, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Refogado, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Coco, Banana Prata, Pão com Manteiga, Bolo de Milho. más...
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140 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adna.santos
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