Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 99,87g | Carbh: 243,90g.
Desayuno: Aprikosenmarmalade, Kirschtomaten, Möhren, Spitzpaprika, Pinar Beyaz Peynir, Aldi Hirtenkäse, DM Bio Roggenvollkornbrot, Mandarine. Almuerzo: Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Chia-Samen, Weetabix Weetabix Protein, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Cena: Aldente's Brotwelt Lavash, Özyörem Etsiz Cig Köfte, Türkische Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mandeln, Flores Farm Maulbeeren, KitKat Singles, Weider Protein 80 Plus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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