Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 98,21g | Prot: 101,03g | Carbh: 152,07g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Копченов Говядина по-Мусульмански, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Baker House Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Фасоль Стручковая, Брокколи, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Батон. más...
|
|
3076 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Paleando - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestovosite
|