Diario de NtlVldmrvn, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
671 kcal Grasa: 37,00g | Prot: 21,45g | Carbh: 67,70g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Almuerzo: Пахлава, Чай с Сахаром, Президент Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Сельдь Матье. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Curtis Черный Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). más...
1670 kcal Ejercicio: Cross Training - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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