Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 106,58g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Yoplait Perle de Lait Nature, Heudebert La Biscotte. Almuerzo: Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline. Cena: Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Heudebert La Biscotte, Yoplait Perle de Lait Nature, Pâturages Lissea Mousse Nature. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pomme, Isio 4 Huile, Sojasun Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet, Bonne Maman Confiture Fraises, Ker Cadelac Galettes Bretonnes, Ker Cadelac Madeleine (15g). más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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