Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 112,28g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Bakers Crackerbread Rye Toast, Egg Omelette, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee with Milk. Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Bolognese. Cena: Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad, Bakers Crackerbread Rye Toast, Chicken Leg (Skin Eaten), Rump Steak, Coffee with Milk, Roasted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Bakers Crackerbread Rye Toast, Woolworths Spanish Chorizo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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