Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 102,26g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо Куриное, Аморе Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Soba Гречневая Лапша, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Arla Сыр Натура Light, Наша Ряба Куриная Грудка, Iberica Крупные Маслины с Косточкой. Cena: Авокадо Авокадо, Креветки. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Брусника. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotênko
|