Diario de Dardanelli, 20 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2012:
899 kcal Grasa: 33,87g | Prot: 27,99g | Carbh: 122,64g.   Desayuno: Pesca, Fetta al Latte. Almuerzo: Pane Italiano, Penne. Cena: Pesca, Grissini Semplici, Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Mela. más...
2453 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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