Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 33,87g | Prot: 27,99g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Pesca, Fetta al Latte. Almuerzo: Pane Italiano, Penne. Cena: Pesca, Grissini Semplici, Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Mela. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dardanelli
|