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入酮++
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 81,37g | Prot: 39,32g | Carbh: 31,73g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 咖啡. Almuerzo: 水煮肉片, 海帶, 豬耳朵, 橄欖油, 地瓜葉, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Cena: 泡菜, 水煮肉片, 青江菜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torres 3388
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