Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 171,23g | Carbh: 220,10g.
Almuerzo: Lider Dobladitas, Lechuga, Tomates, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Soprole Protein +. Cena: Body Fortress Whey Protein, Soprole Protein + Batido Proteico, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Canada Dry Bebida. Pasa Bocas / Otros: Izkol Galletas de Chuño Light, Castaño Mini Toast Integral, Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz), Barra Avellanas Avellanas Gaona, Score Energy Drink, Dos en Uno Nikolo, Empanada de Carne, Barra Avellanas Avellanas Gaona. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristian pef
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