Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 22,45g | Prot: 112,21g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Jus de Citron, Monique Ranou Jambon. Almuerzo: Aubergines Cuites, Patate Douce, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Chou Rouge, Thon à l'Huile (en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate. más...
|
|
2973 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de duckinou
|