Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 126,54g | Carbh: 58,76g.
Desayuno: Вологодское Молоко 1,5%, Now Omega-3, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Макдоналдс Сахар, Кофе Эспрессо, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек Отварной, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shoko-17
|