Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 73,76g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Mangga, Apel Fuji. Almuerzo: Saus Teriyaki, Blue Band Mentega, Tumis Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Terong Balado, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Fitbar Chocolate Fitbar. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ichapiyoo
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