Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2010
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 97,35g | Prot: 208,92g | Carbh: 279,34g.
Desayuno: Turkey Breast Meat, sandwich thins, Organic Creamy Peanut Butter, Banana, Old Fashioned Oats, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Organic Creamy Peanut Butter, sandwich thins, Turkey Breast Meat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Avocados, Key Lime Pie, Thin Crust Cheese Pizza, Red Table Wine, Ranch Salad Dressing, Shrimp Cocktail Sauce, Cooked Carrots, Cooked Summer Squash, Sweet Potato (Mashed, Canned), Lettuce, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Cheese Filled Ravioli, Broccoli Flower Clusters, Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Hot'n Healthy Oatmeal Squares - Banana Nut, Coffee (Brewed From Grounds), COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Lifepak Nano. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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