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BF 18.4
BW 60.3
MM 38.5
BMI 18.7
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 96,82g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: More, Bio Flips di Farro Soffiato, Pesca Noce, Oatmeal Chocolate Brownie, Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Delverde Spaghetti Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Cavolini di Bruxelles, Tonno Rosso (Pesce), Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Alesto Noci Californiane, More, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Farina di Cocco, Farina di Riso, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgiaindia
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