Diario de ilariastragapede, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
1269 kcal Grasa: 25,29g | Prot: 70,07g | Carbh: 183,28g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Almuerzo: Findus Bastoncini di Merluzzo, Divella Cous Cous, Valfrutta Ceci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino, Naturella Latticino Fresco di Capra , GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette di Riso, Mele Fuji, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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