Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 93,49g | Carbh: 179,02g.
Desayuno: Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Albany Brown Bread. Cena: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter. Pasa Bocas / Otros: Apples, Castle Lite (Bottle), Bakers Zoo Biscuits. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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