Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 94,37g | Prot: 117,25g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Metzger Kassler, Spreewaldhof Saure Gurken, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch, Schäfer's Vollkornbrötchen, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Sødergården Ungesalzen, Aldi Gourmet Salami, Kaffee mit Milch, Aldi Brötchen, Gutes Land Gouda. Cena: Danlee Kokosöl, Spreewaldhof Saure Gurken, Cabernet Sauvignon, TiP Feine Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Salted Caramel. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Pintura - 20 minutos, Conduciendo - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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