Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 33,20g | Prot: 69,54g | Carbh: 86,35g.
Desayuno: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almuerzo: Мёд, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Ясо Тофу с Грибами, Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе. más...
|
|
3023 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|