Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 44,62g | Carbh: 39,86g.
Desayuno: 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中), 總統牌 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Almuerzo: 蒸蛋, 熱狗, 杏鲍菇, 花椰菜, 安佳 比薩乳酪絲, 炒茄子. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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