Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 83,73g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Сыр Ptit Quebec , Азбука Вкуса Хлопья из Киноа. Almuerzo: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Кефир Мой, Груша. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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