Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 49,01g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: Marie Blachère Pain Sportif, Jafaden Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Thé Earl Grey, Béghin Say Sucre de Canne, Envia Beurre Demi Sel. Almuerzo: Courgette, Riz Basmati (Cuit), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Cena: Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Aldi Vinaigre Balsamique , Marie Blachère Pain Sportif, Banane, Marque Repère Cœur de Crème. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ganachon
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