Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 56,21g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 25%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|