Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 118,99g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Almuerzo: Ikea Чесночная Булочка, Картофель Отварной, Каждый День Треска Филе в Кляре, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами. Cena: Ашан Сыр Диетический 27%, Персики, Veladis Паста Креветочная, Поджаренный Белый Хлеб, Суп из Белых Грибов, Салат Овощной с Маслом, Салат Щетка. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|