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16 abr. 08
Diario de lisaslosingit, 16 abr. 08
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2008
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2008:
1322 kcal
Grasa: 48,21g | Prot: 46,10g | Carbh: 169,82g.
Desayuno:
Lowfat 1% Milk, alphabits, banana, Large double double.
Almuerzo:
Provolone Cheese, roast beef wrap.
Cena:
steamed vegetables, meatloaf.
Pasa Bocas / Otros:
fiber one bar.
más...
2688 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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my weigh in day at weight watchers is thursday night...so i might change my weigh in day till then..
16 abr. 08 por el miembro:
lisaslosingit
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