Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 51,17g | Carbh: 259,81g.
Desayuno: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Meßmer Früchtetee, Aldi Bio Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Nobis Belgischer Reisfladen, Nobis Reisfladen mit Kirschen, Banane, Kiwi, Birnen, Äpfel. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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