Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 121,10g | Prot: 90,10g | Carbh: 333,51g.
Desayuno: Himbeeren, Äpfel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse. Cena: Paniertes Schnitzel, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Moreno Wiener Melange, Obstkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Kiwi. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Na das läuft doch. Weiter so.😊
18 sep. 18 por el miembro: Haselmaus3
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Mit dem Schwanken das kennt jeder (leider).🙄
18 sep. 18 por el miembro: Haselmaus3
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Peso Histórico de Joanna HH
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