Diario de fz.sani, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
810 kcal Grasa: 28,39g | Prot: 37,07g | Carbh: 103,13g.   Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Regal Marie Biscuits. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Sup Kentang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Regal Marie Biscuits, Pempek, Keripik Pisang, Es Kelapa Muda. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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