Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 160,26g | Carbh: 209,45g.
Desayuno: Life Granella di Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto, Conad Riso Basmati. Cena: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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