Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 99,44g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Nektarinen, Pfirsiche. Almuerzo: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Meerrettich, Wolf Kasseler Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Ökoland Fenchelsalami, Äpfel. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmiicchhaaeellaa
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