Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 53,27g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Pain, Monoprix Beurre Doux, Jambon de Dinde. Almuerzo: Ducros Curry Poudre, Haricots Verts, Oignons, Suzi Wan Lait de Coco Light , Blanc de Poulet. Cena: Huile d'Olive, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Lidl Coeur d'artichauts , Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Tomates. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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