Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 87,45g | Carbh: 119,54g.
Desayuno: Fette Biscottate Integrali (la Cesta), BONLÀ Yogurt Caffè, Stuffer Panna per Caffè, Banana, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia. Almuerzo: Perugina Nero Semi di Cacao, Fette Biscottate Integrali (la Cesta), Le Naturelle Albume d'uovo, Noi Voi Mais Dolce Cotto a Vapore, Huber Pane Integrale di Segale, Myprotein Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate Integrali (la Cesta), Pomodori Rossi, Salsa (Pronta da Servire), Petto di Pollo, Carne, Sterilgarda Ricotta Fresca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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