Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 99,25g | Prot: 135,08g | Carbh: 169,06g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Чай, King Fish Сельдь Атлантическая "по-Домашнему", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лакомка Тульский Пряник. Almuerzo: Чай, Макароны Отварные, Спаржа по-Корейски, Зефир, Болгарский Перец, Печень Говяжья Жареная. Cena: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Русское Море Горбуша Запеченная , Винегрет, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Банан. más...
|
|
2768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestovosite
|