Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 32,01g | Carbh: 62,39g.
Desayuno: 매일유업 무지방우유, CU 리얼너츠, 찐단호박, 복숭아. Almuerzo: 바나나. Cena: 청정원 굴소스, 홈플러스 새송이버섯, 토마토계란, 단호박찜, 두부. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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