Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 63,90g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Mangga, Usus Ayam. Almuerzo: Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Cena: Oreo Soft Cake, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Yupi Tutti Frutti, Kerupuk Beras, Leci, Delfi Twister Minis Black. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Latihan tubuh penuh - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 30,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridriii
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